CORONAVIRUS, NIENTE PANICO, RAZIONALITA’ E INFORMARSI CORRETTAMENTE. I CONSIGLI DELLA PSICOLOGA

In questo momento di grande preoccupazione per la diffusione del Coranvirus, ecco qualche consiglio su come gestire l’ansia, la preoccupazione, dalla psicologa e psicoterapeuta di Tarvisio (Ud), Alessandra Sandrini. 

‘In questo momento di difficoltà è normale provare preoccupazione o paura, è importante evitare di entrare in panico. E’ consigliato, in primo luogo, affidarsi alle comunicazioni delle autorità pubbliche per informarsi sulla diffusione del virus perché altre fonti possono veicolare informazioni non corrette che possono aumentare la preoccupazione rispetto alla situazione attuale.  L’ansia può spingere le persone a voler sapere di più e a a leggere informazioni da più fonti, anche meno attendibili, che non fanno altro che aumentare la paura. Questo porta a amplificare la “percezione del rischio” e a entrare in una situazione di panico che è controproducente perché spinge a comportarsi in maniera meno razionale e aumenta il livello di stress, che a sua volta può diminuire le difese dell’organismo. Una risposta contraria al panico è affidarsi ai dati e alle comunicazioni delle autorità pubbliche come il Ministero della Salute e attenersi alle indicazioni di cautela e prevenzione indicati. Il fatto di sapere come comportarsi e come evitare che il virus possa diffondersi, aiuta a abbassare il livello di paura ed è utile non solo per il singolo ma anche per tutte le persone che lo circondano, come la famiglia o la propria comunità. Dare fiducia al Sistema Sanitario, alla Protezione Civile e a tutti gli enti di protezione dei cittadini attenendosi alle loro indicazioni, aumenta la percezione di sicurezza piuttosto che di panico. E’ utile in questi momenti affidarsi alla competenza dei professionisti della salute che sono in grado di veicolare le informazioni corrette sullo stato reale delle cose e di dare le indicazioni di comportamento preventivo da seguire. In questo modo è possibile uscire dal panico e dalla paura assumendo un comportamento responsabile’.

Tra le fonti autorevoli a cui fare riferimento:

-Ministero della Salute:   http://www.salute.gov.it/nuovocoronavirus

-Istituto Superiore di Sanità:   https://www.epicentro.iss.it/coronavirus/

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SAURIS, FENOMENO SOCIAL IN OCCASIONE DEL COMPLEANNO DELLA HUNZIKER

Una meta capace di attirare non soltanto turisti in cerca di un’oasi di tranquillità, ma anche personaggi famosi. È la fotografia di Sauris, il centro della Val Lumiei salito alla ribalta di recente per l’arrivo di Michelle Hunziker, star della televisione italiana, che ha scelto questo lembo di Carnia per festeggiare il compleanno in un contesto romantico assieme al marito Tommaso TrussardiLe foto transitate sui social hanno creato migliaia di nuovi seguaci virtuali per la località montana. 

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FRANZ, IL FILOSOFO DEI NOSTRI TEMPI: VIVE CON 200 EURO AL MESE E VUOLE CAMBIARE IL MONDO. CE LA FARA’

Vive a Moggio Udinese, fra le montagne del Friuli, un ridente paesino poco più in giù di Chiusaforte (Ud), nota per avere dato i natali, a gente come Pierluigi Capello, il poeta, dall’animo sensibilissimo. E anche Emanuele Franz parrebbe sensibile. Sicuramente: fuori dal coro. Lontanissimo, per usi e costumi, dal modo di vivere di un ragazzo italiano, europeo, della sua età. Non ha nemmeno 40 anni e si sente, in animo, di dover cambiare il mondo. Come? Con la sua filosofia di vita. Con i suoi scritti. Libri sulla sua filosofia pensante e presente: in discussione con i più grandi filosofi ormai non più su questo mondo, e con quelli ancora viventi che, proprio lui, va a cercare ed incontrare in tutto il pianeta.

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DOVE LA LUNA E’ PIU’ VICINA


E’ un posto magico. Lassù, più vicino al cielo. Dove si mischia il ben stare (mangiare e dormire) e la bellezza dei luoghi e della natura. L’occasione è la ‘superluna’, ‘supermoon’: ovvero una luna piena particolarmente luminosa, perché molto vicina alla terra. Da lassù, dal Rifugio Luigi Zacchi (Tarvisio, Ud; 1380 metri sul livello del mare), la si vede molto bene.

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NATO IL SITO PROSCIUTTOCOMPANY.COM

Novità in casa Gruppo Prosciutterie Srl. L’azienda di San Daniele del Friuli (Udine), che ha inventato il riuscito format in grado di abbinare la degustazione di prosciutto e le proposte del menu ristorante in 8 locali tra Friuli Venezia Giulia e Veneto, ha lanciato da lunedì 3 febbraio il nuovo sito www.prosciuttocompany.com.

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